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Lv Sac Sport Damier Lune: chic anche in palestra
Per le fashioniste più incallite, neanche la mise per la palestra è da sottovalutare. Per questo Louis Vuitton ha deciso di non trascurare le sportive fedeli alla maison e di realizzare per loro la Sac Sport Damier Lune, in canvas di cotone.
Il borsone è stato realizzato per poter contenere tutto il necessario per la palestra, dispone inoltre di una pratica tracolla, di un utile lucchetto e di una targhetta per il riconoscimento, nel caso in cui ci fosse più di un’appassionata dello sporty-chic nella palestra in cui vi recate.
Fonte : Modaetendenze
Autore : Sonia Grispo
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Dimagrire e divertirsi a ritmo di musica con lo spinning
Lo spinning e’ un’ attività aerobica di gruppo ormai praticata in tutti i centri sportivi e palestre attrezzate.
Si tratta di lezioni da svolgere pedalando abbastanza velocemente su una bicicletta stazionaria a ritmo di musica.
Proprio attraverso la musica,infatti, i partecipanti si concentrano maggiormente, riuscendo così a superare la fatica fisica.
Le lezioni in genere hanno una durata di un’ora circa e producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico.
Abbinato ad una corretta alimentazione, ed effettuata almeno due volte a settimana, lo Spinning porta in poco tempo ad ottenere ottimi risultati a livello di dimagrimento e rassodamento dei muscoli, oltre a risultare per gli aficionados molto divertente.
Lo spinning è nato come esercizio di allenamento in luoghi chiusi per il ciclismo su strada, ma da qualche anno , grazie al contributo del personal trainer americano Johnny Goldberg, è diventato uno modo divertente e alternativo per tonificare fisico e cuore, ottendo immediatamente consensi e successo.
Fonte: Sportmedicina
Autore: Anna Tursi
